Hallux Valgus

De Hallux Valgus (= stand afwijking van de grote teen naar binnen toe) is een van de meest voorkomende diagnoses van pijnlijke misvormingen van het voetskelet. Vooral vrouwen worden beïnvloed door de opvallende misvorming van de grote teen. Doordat de voorvoet breder wordt naarmate de ziekte vordert, wordt het kopen van schoenen een echte uitdaging. Maar vooral de pijn door de ontsteking van de slijmbeurs en de verhoorning van de huid maken de Hallux Valgus een serieus probleem.

Wat zijn de oorzaken van hallux valgus?

De Hallux Valgus komt bijna altijd voor als gevolg van een spreidvoet: de voorste dwarsboog van de voet wordt afgeplat, waardoor de voorvoet breder wordt en de spieren hun trekrichting veranderen. Het eerste middenvoetsbeen (achter de grote teen gelegen) neigt steeds meer naar buiten en de grote teen kantelt naar binnen en nadert de middelste teen. Bijgevolg ontstaat de opvallende verkeerde positie: Hallux Valgus. Ontoereikende training van de voetspieren of inactiviteit kunnen de afwijking verder versterken. Bovendien, als de voet verkeerd wordt gespannen of in de schoen wordt samengetrokken, kan de Hallux Valgus verder in ernst toenemen. Daarnaast speelt ook een familiaire belasting een rol.
 

Welke behandeling is er?

Allereerst moet het doel van de behandeling van Hallux Valgus zijn om de verkeerde belasting te elimineren en de oorzakelijke voetmisvorming te corrigeren (meestal de spreidvoet). Voor dit doel worden vaak verlichtende of ondersteunende voetzolen gebruikt. Goed passende schoenen die voldoende ruimte bieden voor de tenen zijn essentieel voor de behandeling. Met de speciale kous Gilofa Med Hallux Valgus heeft de grote teen nog meer speelruimte. Een spalk, zoals de Dynamics Hallux Valgus Nachtspalk, kan de verkeerde uitlijning van de grote teen met behulp van een hefboommechanisme corrigeren. Ook speciale bandages, die specifiek de middenvoet ontlasten en de dwarsboog van de voet ondersteunen en corrigeren, worden gebruikt, zoals de Dynamics Hallux Valgus Bandage.

Als met dergelijke conservatieve maatregelen de pijn niet verlicht kan worden, moet wellicht een chirurgische behandeling overwogen worden.

Voorkom Hallux Valgus en andere afwijkingen

Onze tip: passende schoenen voor gezonde voeten.

Ze dragen ons elke dag door het leven en verrichten topprestaties. Helaas erkennen we vaak de prestaties van onze voeten niet voldoende: "Verkeerd" schoeisel en de bijbehorende toegenomen belastingen op de voet zijn een belangrijke oorzaak van schade zoals Hallux Vallgus.

Onze voeten zijn zo uniek in hun vorm dat een conventionele schoen vaak niet aan hun eisen voldoet. Vooral als er aangeboren afwijkingen in de vorm van de voet zijn of als er al een Hallux Valgus aanwezig is.

Bijzonder problematisch zijn schoenen die de tenen afknellen en de spieren stilleggen in plaats van ze bij elke stap te activeren. Het beste voorbeeld hiervan zijn helaas die mooie pumps.

Om de voetspieren te activeren, wordt aanbevolen om meerdere keren per dag van schoen te wisselen en, indien mogelijk, een geschikte keuze te maken die de voeten niet beperkt. Blootsvoets lopen activeert ook de voetspieren en bevordert de bloedsomloop. Bovendien zijn lichaamsbeweging in het algemeen, en speciale voetoefeningen en massages in het bijzonder, een zegen voor onze voeten.